开到荼靡 发表于 2023-9-1 20:42:08

焦作养老院:音乐不只是一种休闲娱乐,也能让大脑“返老还童”

唱歌是公认的科学长寿法第一名,可以提高大脑活力、心肺功能、提高免疫力,还能让人保持愉悦的心情。而大脑是人体中最先开始衰老的器官之一,大脑的老化常常伴随着多种认知障碍,其中听力下降对老年人的生活质量有较为明显的影响。这不仅会影响老年人的社交和情绪,甚至还可能导致痴呆早发。唱歌等音乐训练可以有效增强老年人在嘈杂环境下的言语感知能力,在对抗老化方面有潜在作用。龙佰养老院专为老人设立了欧式风格的音乐角,配置有钢琴、留声机、音乐墙。老人弹钢琴可以锻炼手部和脑部,对自身健康有好处,还能促进社交,跟琴友一起交流,保持心情愉悦。音乐角还能休闲娱乐,老人们结伴唱歌、喝下午茶,用留声机放一张老胶片,听年代感十足的音乐,放松身心,找回青春活力,老年生活不再寂寞、单调。
页: [1]
查看完整版本: 焦作养老院:音乐不只是一种休闲娱乐,也能让大脑“返老还童”